Die Frage, wie wir die Kunst der Selbstberührung erlenen können, ist gerade in diesen Tagen wichtig. Denn auch wenn die Zeit des Logdowns mehr und mehr zu Ende geht, so bleiben wir doch im Kontakt vorsichtig. Sich umarmen, Händeschütteln oder ähnliche Formen des Körperkontaktes werden wir vermutlich noch lange mit großer Vorsicht genießen. Dabei sind wir Menschen Wesen, die genau das brauchen, dass wir gestreichelt werden, liebkost und berührt.
Können wir uns das eigentlich einfach selber geben? Es hat sich gezeigt, dass die Berührung von anderen immer noch stärker wirkt als die eigene. Dass wir mit der Selbstberührung uns dennoch sehr unterstützen können und wie das gehen kann, davon spreche ich in diesem Podcast.
Dieser Podcast wird von der Cella Sankt Benedikt, dem Stadtkloster in Hannover, herausgegeben. Wenn Du mehr über uns und unsere Veranstaltungen herausfinden möchtest, dann besuche doch unsere Webseite:
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Was braucht die Welt und was kann ich ihr geben? Und was brauchst Du und was kannst Du Dir selber geben? Ich glaube, dass wir insgesamt mehr Mitgefühl brauchen – für uns selbst und für andere. Das ist es, was wir wieder lernen müssen. In dieser Episode zeige ich Dir kleine Schritte auf, wie Du um Dich eine Atmosphäre des Mitgefühls aufbauen kannst. Ein wunderbares Geschenk an Dich und Deine Umgebung.
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Den Weg der Vergebung zu gehen ist nicht leicht.
Gerade Vergebung braucht Zeit, braucht einen Raum, in dem Ruhe herrscht und nicht Druck und Erwartung.
Ich möchte Dir in diesem Podcast drei typische Irrwege vorstellen, die wir gehen, wenn wir versuchen, zu vergeben. Es sind nicht unbedingt Irrwege, die wir selber gehen, sondern auch welche, die andere gehen und uns damit Druck machen – oft mit guten Absichten oder aus eigener Unsicherheit..
Aber wenn Du diese drei Irrwege im Blick behältst, dann wird Dir in vielen Fällen schon geholfen sein.
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Übrigens beginnt am 17. Mai 2021 meine neue Challenge (natürlich kostenlos). Das Thema lautet „Das Geheimnis der Intuition“. Ich werde Dir genau erklären, was Intuition überhaupt ist und Du bekimmst ganz viele Übungen mit, wie Du Deine Intuition für Dich nutzen und ausbauen kannst. Es wird eine ganz spannende Reise für uns alle, auf der wir viele entdecken werden.
Hast du Lust daran teilzunehmen? Dann melde Dich hier an:
Das Geheimnis der Intuition
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Minderwertigkeitsgefühle und Selbstverachtung beschreiben Lebenssituationen, die viele Menschen teilen. Es ist ein schwerer Weg, sich selbst nicht zu akzeptieren und zu mögen. Begleitet wird dieser Weg durch destruktive Selbstgespräche, dem Gefühl klein und geringwertig zu sein oder der Erfahrung nie wirklich zum Zuge zu kommen.
Doch ist Selbstverachtung kein Schicksal, das man annehmen muss, weil es sich nicht ändern lässt.
Ich möchte Dir einige Wege aufzeigen, mit denen Du schon jetzt anfangen kannst, an deiner Selbstachtung und Deinem Wert zu arbeiten.
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